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カズウMMB(ムチムチボディー)への道(自主トレ胸編)

最近は本当にジムが混んでいる。
以前はパーソナルの予約なんか当日でも取れてたのに、今では時間選ぶと1週間前でも取れん。
今日は台風で結構な雨降ってたからキャンセル出たかなと思ったら、それでも全然予約取れなかった。

今日は胸トレ。
ベンチプレス、インクラインベンチ2.5kgUP。
マシンフライ1.25kgUP。
先週調子良かったのが継続している。
余裕。
来週もいきなり重量UP可能っぽい。

後は上腕三頭筋潰しきって終了。
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