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カズウMMB(ムチムチボディー)への道(背中編)

今日は久々にひらに会った。
どうやら次はアルゼンチンに行くらしい(笑)
私はアルゼンチンなんて多分一生行く事ないからポップに言うけど、殺されないでね(笑)
死んでも香典は300円しか出さんから♥︎

今日の筋トレは背中。
先週調子が良かったデッドリフトは2.5kgUP。
今日も調子が良いと思ってた。
・・・が、今日は何だかキッツい。
最後の方はキツくてフォームが崩れて来そうになったから、諦めた。
ワンハンドローイングは4kgUP。
ローイングは2.5kgダウン。
ラットは先週と同じ。

調子が悪いなりには、全力出し切った感はあったので、悪くはなかったとは言える。
ただどれをやっても、最後の最後の感じが何だかいつもと違う感じがした。
何なんだ?ってよくよく考えたら、昨日はあんまり寝れなくて睡眠時間が2時間ぐらいだったのを思い出した。
無理は効かんもんだ。







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