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カズウ男のどぐされ料理(ラーメン編)

一昨日の脚トレがスゴいいい感じだったみたい。
えげつない筋肉痛が未だ遅いまくり中。

期間が空いていたとはいえ、15kgも落としたスクワットがこれほど効いているとは驚いた。
フォームの重要性がよく分かった。
ジムではついついイキって重め重めでトレーニングしがちだったけど、私はおっさんなのだ。
重たいのん使っても、絶対ケガしてはいかんのだ。
今はしゃがむのさえキッツい。
筋肉痛はうれしいけど、腰が痛いのは本当にツラい。

仕事帰りに天然鯛のお造り買ってきた。
200円なり。
もちろん日本酒。

次は90円のシューマイ。
90円のくせに、メッチャ美味しやがな!

シューマイと日本酒ってありですな。

〆はラーメン。
にら余っているので、にらラーメン。



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