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カズウMMB(ムチムチボディー)への道(背中編)

私の大好きなピアゴが棚卸しで本日休業。

だが勝手に休むんじゃねぇーーーーー!!!

一消費者の勝手なご意見だとは重々承知しているが、ピアゴが好きすぎるがゆえの心からの叫びである事は理解していただけるだろう。

今日は背中のトレーニング。
先週デッドリフトでフラフラになった。
しかし、今日は先週より2.5kgUPなのに余裕。
ベントオーバーローも2.5kgUPでやはり余裕。
マシン2種はそれぞれ1kgUP。
今年から始めた背中のフリーウエイトが、現在初心者ボーナス中。
何kgぐらいで止まるか楽しみだ。
デッドリフトで「重いものを持ち上げる。」と言う(注意すべき点が多数あるとは言え)単純な動作は、キッツいけど達成感のハンパないトレーニングの一つ。
100kg超えるのはすぐらしく、200kg超えも別に珍しくないらしいのでがんばってみよう。

200kgって力士でも重たい方やがな・・・

今日のビールのアテは人参&シーチキン&玉子炒めとオクラのおひたし。

カレーやシチュー以外で、ようやく人参の使い方がわかった感がある。
生でも美味いし、脂で炒めても美味い。

















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