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カズウ男のどぐされ料理(アジのワンダフルコンボ編)

昨日買ったWi-Fiイヤホン、何とか充電したみたい。
iPhoneとのペアリングはスムーズに設定出来た。
それなのに全然音楽が聴けない。
よくよく調べたら買ったイヤホン、実は通話専用のヘッドセットで音楽は聴けない機械でした。
まさに安物買いの銭失い。
幸いにも貰い手がいたので、プレゼントすることにした。
最初っからよく調べといたら良かったわ。

今日のトレーニングは肩。
肩は、胸と同じ勢いでトレーニングするほど価値があると思うようになってきた。
肩は全てフリーウエイトでやっている。
私はかつて左肩に脱臼グセがあったので、変な方向に力がいかないようにメチャビビりながらトレーニングした。
どうも左の前肩が異様に弱いみたいなので、かつての千代の富士のように鍛え上げようと思う。

今日はピアゴでアジが12匹で400円。
またもや買ってしまったので、今日はアジのワンダフルコンボ。

まずはアジの南蛮漬け。

次はアジのソテーカレー味。

最後はアジの蒲焼き。
日本酒なかったので、仕方なく白ワインで。

今日の晩御飯。

全種類食った。
見た目通りで予想通りのだったけど、それゆえに安定で美味し。
やはり、筋肉のためには肉だけじゃなく魚も食わねば。

ただ、刺身はいいけど、魚は面倒くさいのよね。
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