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カズウのワンダフルメキシカンコンボ(イワシ編フィニッシュブロー)

今日は背中。

ラットプルダウンが本当に難しい。
毎回毎回効かすために試行錯誤してみるのではあるが、先週みたいに凄く納得のいく効き方する時もあるけど、今日は肩と前腕にも効いてしまって、何となく納得いかない。
ほんのちょっとのフォームの違いで、ここまで変わるもんなのか?

UTCボディービル部顧問のkトレーナーに背中に効かすコツを教えてもらった。
来週試してみよう。


昨日、イワシのつみれが出汁に溶けてしまったので、リベンジでまたつみれを作ってみた。
片栗粉を増やして固まり安くしたのに、やっぱり崩壊&溶解

ホワイ?

仕方ないのでイワシ雑炊に変更。

味はそれなりに美味かったけれど、ビジュアル最悪
軽く食欲なくすほど。

でもやっとイワシなくなった
イワシの定番以外の料理でも結構出来るもんです。
トマト煮込み美味しかったです。
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