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肉を付けたければ肉を喰らえば良い。

今日は帰りにヤマナカへ買い出しに。

レジに並ぼうとした時、何と偶然r-0014さん夫妻がいた。

温泉マークの事、UTCの事、久しぶりに色々話せて面白かった。
0014さんは意外と現在のUTCの事ご存知でした。
「またみんなでレース出ようよ。」との事です。
私も夏鈴鹿なら日程的に出れるので、出れるなら出たいなぁ。間に合うかなぁ。

私は牛ももやらささみやらたんぱく質まる出しの食材を買った。
r-0014家は何故かはわからんけど、袋パンパンの大量のパンとちらし寿司とか炭水化物だらけの食材を購入してました
あれだけの大量のパン、どうするのでしょうか?
食べるって言ってたけど、喰っちゃうんでしょうか


今日の晩ご飯はさっき買ってきた肉ッッッッッッ!!!!
そして無洗米の玄米あったから、今日から玄米食スタート。

後は冷奴とポテサラとアスパラ温玉。
肉はフライパンを使うのんめんどくさかったので、魚焼きグリルで焼いた。
これ、大正解。
植物性のたんぱく質と動物性のたんぱく質を摂取出来て、いい感じ。

牛ももは肉食ってる感がスゴくいい。
ロースよりもいいと思います。

玄米ってくっさいイメージあったけど、最近の玄米って普通に美味いのね。
これなら今後も継続決定です。
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