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多度&二ノ瀬のスペシャルコンボ

何かね、疲れました。

ガーミンに表示されてる多度山の勾配、あれギャグ?

山で置いてかれるのはまぁいいとして、平地で置いてかれるのは本当に精神的にやられたハートブレイク

圧倒的に練習が足りない。

ええ。わかってますとも。


まだまだ先が長いみたいで、人並みに走れるようになるには、どれだけの事をやればいいかなんて考えただけでもゾッとします。



少しずつ。
せっかくパワータップ買ったんだし汗
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観光地なめんなっ!

三重県は関西と言うには東海色(味噌な感じ)が強いし、東海と言うには関西風味が(方言)強いであるが故に、独自の文化を築いていると思う。

今日は三重県だけの秘密結社の集まりがあり、なばなの里へ初めて行った。

平日なのに、結構な人。
その理由はすぐにわかった。

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「なばなの里」って名前だっさいし何があるのか知らんかったけど、こんなにすごいイルミネーションがあるとは知らんかった汗

酔ってたせいもあるが、「どう?キレイでしょ」とあからさま感じに素直に圧倒されて感動して何故か少し泣いてしまったにゃー

ベタな観光地は、やはりそれなりにいいもんだ。
少し素直になって、色んなベッタベタな観光地行ってみたいと思う。


手初めには夫婦岩かな?
小学校の時の修学旅行ドキドキ

流行りもの

自転車乗りでブームのアイテム。
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…来た。

ついに来た。
って言うか、来てしまったあせる

現在の自分の能力を数値化するアイテム。

流行りで購入したので、よし俺はやるぜ的な感じは正直ナッシングドキドキ


今日、現場詰所で若者達が「CBRを30万で買った。」 「ゼファーを38万で買った。」「おめースゲーなっ!」とか言ってるのを聞いて、いかに我々自転車乗りの金銭感覚が狂ってるのか痛感しました。

吉川メソッド

深イイ話で、吉川メソッドというパーソナルトレーニングのスッゴいヤツやってた。
トレーニング風景やってたけど、えげつない腹筋とか、えげつないスクワットとかやってた。
どうやら筋肉は限界を越えて初めてつくらしい。


………知ってたけどねあせる


吉川メソッドは毎日出来るものではなくて、逆に毎日出来るような追い込みではダメなんだそうだ。

どこかで聞いた事あるなと思ったら、むらむらさんに日曜日教えてもらったタバタと同じあせるあせるあせるあせるあせるあせるあせるあせるあせるあせる


自転車速くなるために一番手っ取り早い方法は、どんな方法でもいいけど、とにかくオールアウトまで追い込みかける事だと確信しました雷




最大の問題点は根性ダウン

これのみ。


よくよく考えたら、多分みんな知ってる昔からの普遍的な真理…………ニコニコ



簡単な事が一番難しい。


どうだい?
今日の私は少し哲学的だろう?

ビール飲みながら書いてるからさキラキラ

毎日毎日がエブリデイやがなっ

毎日毎日うにとかぶが明け方(5時ぐらい)にプロレス始める雷
その後、部屋の端から端までダッシュを何往復かする。


うるさくて目覚めるが、怒ろうとするとやめるニコニコ

散々暴れまくった後、撫でろと言ってくる。
撫でるのをやめると、まだまだ撫でろと言ってくる。

相変わらず抜け毛はひどい。

猫を飼うとわかる。

イロイロめんどくさいにもほどがあるけど、それを許してしまうほど面白い&癒し効果&笑えるニコニコ

癒し練習

昨日の日曜日、むらむらさんと練習しました。
終始ダラダラと走るのみ。
「こんな練習してたら怒られちゃうんじゃない?」ってむらむらさんは言うけど、ダラダラしてもいいじゃない雷

-3度の中、本当にたくさんの自転車乗りとすれ違う。


このクソ寒い中変態の多い事ニコニコ雪


帰り、桑名駅に餃子食べに連れて行ってもらったキラキラ
ねぎにんにくがむっちゃうまかった。

やはりサイクリングの醍醐味はグルメだねドキドキ

むらむらさん、アナタの言う事は正しいと思う。

「練習してないと、ブログ書けない。」


むらむらさんの格言です。



その通りだでかんわドキドキ

自転車に乗りたい気持ちにウソはないけど、ジム入会は時期早々感がひどいあせる


お肉食べた~~いドンッ

チャンポン屋

最近は毎日新しく出来たチャンポン屋でディナー喰ってます。

夜遅くまで開いてるので助かる。


明日は何しようかなぁ?
旅行行きたいなぁ。
九州あたりで。

サディスティックサンデーサイクリング

今日は練習だ。
何年ぶりかの雨沢&戸越峠。

コースプロフィールは事前に聞いた。

今の私なら何とかなるだろうという甘い期待は一瞬にして崩れ去るハートブレイク


ほどなくして、むらむらさんも来た。

雨沢上り始めたら、あっと言う間にたまおさんとむらむらさん、二人に置いてかれるガーン



~中略~



最終的にはもう何か肉体的にも精神的にもボロボロになって、何しに休みの日にこないな目に合わなアカンのか?
とか
サイクリングはこんなにつらいものなのか?
とか。


帰り、マッサージ行った。

「高橋くん、アンタいっつもボロボロになってから来るからニコニコ」って言われたけど、
「今日ボロボロにされたんやハートブレイク」って言っといたあせる


…来週の練習がすでに怖い汗汗汗汗汗汗汗


でも行くよ。

周りのみんなに迷惑かけても、そんなん関係なく、ひたすらインナーローでこぎます。

車通勤

今週一週間は、ずっと車通勤だった。

車にEVO積んだままなので見るたび乗りたくて仕方ないけど、朝練するほどの気合いが入ってる訳でもなしハートブレイク

せっかくジムに入会したけど、今日は行く気ナッシング汗

せめて日曜練だけでもしっかり走ろう。
速くは走れないけど、ペダリングとか意識して走ろう。


………って思ってても、坂道に連れて行かれたら全力で走るだけで精一杯でニンともカンとも。


お手柔らかにお願いします。

男らしさ

止まらない男の衝動ドンッ
UTCカズウ男どぐされブログ

人によれば現在の私の住家はサイクリストとして最高だろう。

現在私は四日市に住んでいます。
自転車強い人達の多くは、間違いなく私の家の近所で練習してる。
競輪選手の集団が走ってたしねキラキラ


しかも、家から徒歩1分でスポーツジムがあります。
UTCのみなさんはジム通ってますけど、ジムに入会すべきですか?
それともパワータップ買うべきですか?

悩み中なので、アドバイスください。

一人ぼっちでいるとちょっぴり淋しい。そんな時こう言うの。「やっぱやめときゃよかったわ」

やはり新しい自転車をゲットすると、モチベーション上がります。
むらむらさんのDNS聞いても、朝起きてから乗る気まんまんだったのには自分でもびっくりでした。

悲しいかな道をあんまり知らんから、知ってる道を4時間ほど走る事にした。

とりあえず現場へ。

それから306号線を南下すると「湯の山温泉」の看板が。


行ってみようっ!!


…………予想はしてたけど、やはり坂道汗

延々と坂道汗汗汗

雪積もりまくりなのに、汗だっくだくあせる

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観光客だらけで少し恥ずかしかった。

かなり坂道でうんざりしたので、亀山までいくつもりが鈴鹿からミルクロードを北上して帰る。

約3時間半80キロ。


一人で走っても、つまらんダウン
でも、ゴッリゴリに走るのもイヤハートブレイク

ブギーナイト

昨日休んだので、今日にお釣りがくるのは当然だぁわさっダウン



音符今日中に仕事終わらせたのにぃ~
むらむらさんからDNSの連絡がありましたぁ~。


チッッキショーーーーーーーーーーーー!!!!!!!!(小梅太夫風)



今日は新しく出来た長崎チャンポン屋(リンガーハットではない)で飲んだくれてやるビール

氷結

朝、外出たらびっくりするほどの積雪雪
それでも何とか車を出したけど、道はガッチガチに凍って大渋滞汗
毎朝5分で行ける交差点に30分かかっても到着しないペンギン
凍結した道では、通勤途中の坂道に上がれる気がしなかったので、今日は休むと伝えて引き返すダウン


当然帰り道すらも道はカッチカチであるからして、大渋滞&パトカー&救急車走りまくりしょぼん

いつもなら片道10分の所、往復3時間かかって帰宅あせる



今からローラーだっグッド!

……って言いたい所だけど、そんなものはありませんニコニコ
残念だなあドキドキ

金グリとかリポDとか睡眠とか運動とか日頃から気をつけててても叶わぬ事よ

体調の変化には人一倍気を使ってます。
乾燥が気になる冬にはプラズマクラスター内蔵型の加湿空気清浄機を設置し、常にマスクを着用し、十分な睡眠をとり、野菜を努めて摂取しています。


それなのに風邪ひいてしんどいガーン


いいのか悪いのか、高熱が出てる訳ではなく、単純に鼻が出まくって全身だるいのが月曜日から続いています汗

早く治れキラキラ


…でも、私もアイドルなので、みんなのために常に笑顔でがんばらねばラブラブ

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